Đau Lưng Thì Nên Chọn Massage Gì?

Phương pháp massage lưng có hiệu quả kỳ diệu trong việc giảm đau nhức cơ bắp, giảm mệt mỏi và giúp các cơ bắp nhanh phục hồi. tùy theo khu vực đau hay lực massage mong muốn tập trung mà charm spa sẽ giới thiệu các bài massage trị iệu hỗ trợ phục hồi sức khỏe.

1. Công dụng chung của massage

- Giảm căng thẳng và mệt mỏi nhanh chóng

- Tiêu hao đau nhức cơ và căng cơ

- Giúp ổn định huyết áp và nhịp tim

- Quá trình tuần hoàn và lưu chuyển máu ổn định, nâng cao sự tỉnh táo và hứng thú

- Tăng cường hệ miễn dịch

Cộng dụng của massage giảm đau vùng lưng

2. Loại massage nào phù hợp với đau lưng của dân văn phòng

thực ra bất cứ bài massage toàn thân nào cũng giúp giảm đau lưng cực tốt.

Như:

1.Massage ống tre: Ống tre được làm nóng phù hợp với nhiệt độ cơ thể và khu vực cần tâph trung để quá trình trị liệu được tốt nhất.

- Ống tre được thay thế bàn tay của các kỹ thuật viên tăng sự masage sâu cho các cơ mỏi mệt ,làm ấm cơ thể giảm những căng thẳng mỏi mệt về tinh thần , các cơn đau mỏi của sự cưng cứng cơ đặc biệt ở vùng thắt lưng , cổ vai gáy , tay , chân ..Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể cung cấp dưỡng chất cho da .

massage ống tre sử dụng lực và ống tre nóng giảm đau vùng lưng

Cải thiện sức khoẻ tổng quát để giúp giảm nhẹ các rối loạn thông thường. Như chứng khó tiêu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, huyết áp cao, vô sinh và đau lưng...

bài trị liệu ống tre đòi hỏi kỹ thuật cao từ tay nghề kỹ thuật viện.

2. massage đá nóng thảo dược: Tác dụng massage bằng đá nóng - đó là sử dụng đá bazan (đá núi lửa) phẳng được làm nóng và sau đó massage kết hợp ấn huyêth vào các vi tri cơ thể kết hợp với túi thảo dược làm từ 20 loại thảo dược được trộn lẫn làm nóng lăn chặn lên toàn bộ khu vực đá nóng vừa đi qua. Người ta chọn loại đá này vì chúng giữ nhiệt và nhẵn bóng để giảm nguy cơ tổn thương da đồng thời túi thảo dược chữa bệnh . Massage bằng đá nóng kết hợp với thảo dược đặc biệt làm giảm triệu chứng ở những người có chứng đau cơ, xơ cơ và các rối loạn tự miễn dịch khác.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, bệnh nhân đau cơ, xơ cơ và viêm khớp dạng thấp sau khi kết hợp các kỹ thuật massage vừa phải đã giảm đau và cải thiện vận động.

massage đá nóng thảo dược cho người bị đau lưng

Một liệu trình massage không thể bỏ qua nếu cơ thể bạn đang gặp các vấn đề về cảm, cơ thể đau nhức, mệt mỏi do vận động,... đá nóng giúp bạn hút các độc tố trong cơ thể ra bên ngoài đem lại cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn. Hẳn là bạn sẽ cảm thấy thích thú và hài lòng khi sử dụng nó.

3. massage vietnamese: Sự kết hợp lotion kem dưỡng với dầu và từ lực sẽ nhanh chóng thẩm thấu sâu vào bên trong cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết nhằm làm thông mọi tắc nghẽn đồng thời giúp dưỡng ẩm cho da. Các tế bào máu sẽ hoạt động tốt hơn và hiện tượng căng cơ cũng nhanh chóng biến mất.

Dưới tác động của lotion và lực, các tinh chất sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào lớp hạ bì, được lưu thông đến nuôi dưỡng các tế bào da. Điều này vừa tăng sức đề kháng cho da vừa duy trì độ dưỡng ẩm sâu, giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Khách hàng spa không chỉ nhận được những lợi ích thiết thực từ xoa massage thư giãn mà còn sở hữu làn da tươi trẻ, năng động.

tư vấn liệu trình phù hợp theo đúng nhu cầu khách hàng

massage thái, massage ống tre, hay massage đá nóng. Nhưng theo các chuyên gia thì massage body toàn thân sẽ cải thiện tốt nhất cho việc đau lưng vì những lí do sau:

- Thực chất lý do gây đau lưng là do phần cột sống đã chịu quá nhiều áp lực, do đó việc massage toàn thân sẽ giúp mỗi bộ phận thoải mái, khỏe khoắn hơn. Từ đó giúp hỗ trợ cột sống trong cộng việc hàng ngày, giảm tải cho vùng thắt lưng và cốt sống.

- Trong khi đó, massage body cũng có những phần massage đặc biệt chú trọng phần lưng, do đó mà cải thiện được đau nhức. Kích thích các tuyến bôi trợn tại sụn khớp, giúp giảm đau nhức rõ rệt.

- Phần còn lại khi massage body thì sẽ sử dụng tinh dầu massage giúp tinh thần sảng khoái hơn, thư giãn tuyệt đối. Giúp cơ thể phấn chấn, từ đó mà cơn đau cũng không còn nhiều. Vì mặt tinh thần sẽ rất quan trọng với mỗi cá nhân, đặc biệt là lúc họ bị đau ốm.

ghé Charm spa Nha Trang top spa uy tin nha trang để trải nghiệm liệu trình massage tốt nhất hỗ trợ vấn đề đau lưng.

Với dịch vụ đa dạng thiên về trị liệu, phòng ốc khép kín, tay nghề chuyên môn cao giúp mang lại hiệu quả trong quá trình trị liệu.

Dịch vụ tặng kềm hấp dẫn hỗ trợ trị liệu:

- xông hơi

- ngâm chân

- đắp mắt thảo dược

- ăn nhẹ

Nhanh tay đặt lịch để nhận ưu đãi hấp dẫn để Charm spa uy tín Nha Trang chăm sóc bạn.

Thông tin liên hệ:

Time open: 9.00am - 23:00pm

Add 1: 48C Nguyễn Thị Minh Khai - Nha Trang
0901.132.138
Add 2: 36 Thái Phiên, Hải Châu, Đà Nẵng
Add 3: 283 Nguyễn Chí Thanh, Đà Nẵng
Add 4: 08 Dương Tự Minh, Đà Nẵng

Xem thêm:

3 điều tuyệt đối không làm khi đi nắng về

Động tác massage giúp ngủ ngon dễ thực hiện tại nhà

Người cao tuổi có nên sử dụng dịch vụ xoa bóp ắn huyệt

Massage chân cho bé và những thông tin hữu ích

Massage bấm huyệt phương pháp cổ truyền việt nam

Tác dụng của ngâm chân thảo dược