KHUYẾN MÃI

TẠI SAO THAY ĐỔI THỜI TIẾT LẠI KHIẾN CƠ THỂ MỆT MỎI, ĐAU NHỨC?

Mùa chuyển giao làm thời tiết thay đổi, khiến cơ thể mệt mỏi , đau nhức xương khớp chính là lí do khiến những người có thể trạng yếu hoặc dễ bệnh cảm thấy lo lắng . Thực tế cho thấy khi thời tiết thay đổi sẽ phải đối mặt với những cơn đau nhức kéo dài, mệt mỏi mỗi khi "trái gió trở trời".

Thời tiết thay đổi thất thường

Những ngày đầu tháng 8 thời tiết trên tất cả vùng miền đều có những diễn biến phức tạp, thay đổi mưa nắng thất thường. Buổi sáng nắng gắt chiều lại xuất hiện nhưng cơn mưa dông, nhiệt độ thay đổi đột ngột.

Những vấn đề sức khoẻ đáng quan tâm khi thời tiết thay đổi

Thời tiết giao mùa chính là lúc môi trường thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn , vi rút phát triển và gây bệnh : Một số bệnh thường gặp như là :

- Bệnh liên quan đến đường hô hấp gây khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt công việc hằng ngày

- Bệnh viêm phế quản dễ gây khó thở , ho nhiều

- Bệnh đau nhức mỏi cơ thể , uể oải , đau đầu

- Và một số bệnh đau nhức về xương khớp

Bên cạnh đó một số bệnh cúm , cảm , mệt mỏi , lười ăn sẽ dễ gặp nhất trong mùa thay đổi thời tiết này

Để đảm bảo sức khỏe chúng ta cần

- uống nhiều nước , cung cấp đủ nước để cơ thể được bổ sung tranh mất nước và say nắng

- Mang đầy đủ áo chống nắng và áo mưa. Để tránh khỏi những cơn mưa bất chợt vào những lúc tan ca

- Tắm rửa sạch sẽ , giữ ấm cho cơ thể

- Bổ sung lượng dinh dưỡng đầy đủ từ các nguồn thực phẩm

- Khi mắc bệnh , dùng thuốc một cách hiệu quả theo đơn của bác sĩ

Bên cạnh đó , massage trị liệu cũng là cách hiệu quả cho những cơn đau nhức của bạn.

Ngoài giảm đau tốt , massage còn giúp bạn thư giãn , đánh bay stress, giải tỏa những cơn uể oải cơ thể kéo dài. Giúp bạn lấy lại nguồn năng lượng tích cực cho bản thân, điều hòa và thư giãn cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch ,..