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DEEP TISSUE MASSAGE AT CHARM SPA GARDEN NHA TRANG

DEEP Tissue MASSAGE - CLICK THE BLOOD

딥티슈 마사지란?

심부 조직 마사지는 뼈와 관절 질환을 치료하고 몸을 이완시키는 데 사용되는 방법 중 하나입니다. 심부조직마사지는 치료마사지의 일종으로 단단하고 느린 치료력을 이용하여 근육층과 반힘줄점까지 깊숙이 침투합니다. 이 방법은 일반적으로 만성 통증 문제와 경직 부위에 사용됩니다. 목, 등, 허리, 다리 근육 긴장 또는 어깨 통증과 같은 근육.

deep tissue massage

2. 딥티슈 마사지의 장점

만성 통증 완화

근골격계 문제로 인해 발생하는 지속적이고 지속적인 통증은 다루기가 어려울 수 있습니다. 그러나 근육 조직 깊은 곳의 통증을 목표로 하는 이러한 유형의 마사지는 이러한 의학적 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성 통증은 결코 피부 표층에만 국한되지 않으며 종종 신체 깊숙한 조직에서 발생합니다. 따라서 이 마사지는 목, 어깨, 등 및 기타 신체 부위의 통증이 있는 근육 조직층을 향하게 하여 만성적인 불편함을 완화시키는 작용을 합니다.

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독소 제거

규칙적인 심부 조직 마사지는 또한 몸에 축적된 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육 증가는 종종 근육 조직의 독소 과부하의 결과입니다. 마사지는 전신의 혈류를 촉진하여 근육 조직에 갇힌 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 마사지 세션에 참여한 후에는 일반적으로 근육 조직에서 방출된 독소를 씻어내기 위해 충분한 물을 마시는 것이 좋습니다.

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저혈압

이것은 고혈압과 같은 만성 질환을 관리하는 자연스러운 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 스트레스를 완화하는 경향이 있어 혈압 급상승을 방지합니다. 매일 스트레스를 많이 받고 고혈압 위험이 높은 사람들은 스트레스에 대처하기 위해 이러한 세션을 받아야 합니다. 한 연구에서는 심부 조직 마사지가 혈압에 미치는 영향을 평가하여 평균 수축기 혈압이 10.4mmHg 감소하고 확장기 혈압이 5.3mmHg 감소하는 것으로 나타났습니다.

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흉터 조직 제거

흉터 조직을 제거하는 자연스러운 방법을 제공합니다. 상처가 치유된 후 발생하는 흉터 조직은 피부의 내층 깊숙이 위치합니다. 마사지가 더 깊은 조직 구조를 목표로 하기 때문에 증가된 혈액 순환은 흉터 조직을 제거하는 데 도움이 되는 근육의 깊은 부분에서 영양분의 운반을 향상시킵니다.

근육 치유 지원

스포츠 관련 부상은 종종 신체의 심부 조직을 손상시킵니다. 이러한 유형의 마사지는 근육 조직의 더 깊은 층에 압력을 가하기 때문에 손상된 근육을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의도적으로 느린 스트로크는 결합 조직의 더 깊은 층에 작용하여 손상된 근육의 긴장을 풀어줍니다.

향상된 이동성

최근에 부상을 입고 수술을 받은 사람들은 종종 근육 경직을 경험합니다. 이러한 경우 심부 조직 마사지는 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 순환을 증가시키는 것 외에도 림프계의 노폐물 배출을 자극하여 유연성을 향상시킵니다.

관절염 증상 완화

마사지는 혈액 순환을 향상시켜 산소와 영양분의 흐름을 증가시키고 영향을 받은 관절 근처의 조직에서 독소를 제거하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이것은 관절염 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 심부 조직 손 마사지는 관절 이동성을 개선하여 손을 더 쉽게 움직일 수 있도록 하는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 관절염 증상이 악화될 때는 피해야 합니다. 관절염이 가라앉았을 때 복용해야 관절염을 예방하는 효과가 있다.

전반적으로 심부 조직 마사지와 관련된 더 나은 혈류는 독성 노폐물을 제거하고 내부 장기의 기능을 향상시키며 전반적인 건강을 증진시키는 놀라운 일을 할 수 있습니다.

과정에는 다음이 포함됩니다.
1단계: 상담하고 차 즐기기
2단계: 60' - 90' 연속 마사지
마무리 단계: 스낵

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